« Я зрозуміла, що занадто покладалася на неї», — Сабаленка розповіла про період роботи з спортивним психологом
Аріна Сабаленка є першою ракеткою світу і цього року демонструвала стабільну гру у великих турнірах. Білоруска, яка щойно виграла US Open у фіналі проти Аманди Анісімової, також грала у фіналах Відкритого чемпіонату Австралії та Ролан Гаррос, а також досягла півфіналу на Вімблдоні.
Тепер, залишаючись спокійною у вирішальні моменти матчів, Сабаленка нещодавно згадала про період, коли вона працювала з спортивним психологом, особливо на початку кар’єри.
«Я працювала з спортивним психологом чотири чи п’ять років. Вона займалася зі мною медитацією чи подібними вправами. Ми робили дуже багато речей на початку моєї кар’єри, але я зрозуміла, що занадто покладалася на неї.
Я чекала, що вона вирішить мої проблеми, а потім я повторювала ту саму помилку знову і знову. Я почала засмучуватися, тож сказала собі: “Гаразд, я маю взяти відповідальність за свої дії на корті”.
Я припинила працювати з психологом, і саме тоді я почала дізнаватися трохи більше про себе, почала краще розуміти себе. З того часу мені вдалося краще контролювати свої емоції.
Те, що я виборола перемогу і змогла впоратися зі своїми емоціями, як я це зробила у тому фіналі (на US Open проти Анісімови), дуже багато для мене значить. Зараз я дуже пишаюся собою», — зазначила Сабаленка в подкасті Джея Шетті.
