Хачанов: «Потрібно адаптувати свою програму, Надаль і Джокович часто про це говорили»
Для медіа Championat Карен Хачанов розповів про відновлення між турнірами та фізичні проблеми.
На його думку, планування програми є першочерговим для підтримки здоров'я. Він заявив: «Завжди потрібно аналізувати, що спрацювало добре, а що ні.
«Відновлення є першочерговим»
У будь-якому випадку, ми набуваємо досвіду, тому відновлення є першочерговим, не лише між матчами, але й між турнірами. Ви вже знаєте себе. Наприклад, якщо ви добре граєте в одному, двох чи трьох турнірах, іноді ви відновлюєте форму, але також відчувається втома.
Тому потрібно прислухатися до себе та адаптувати свою програму. Я вважаю, що це важливо; легендарні тенісисти часто про це говорили: Новак Джокович, Рафаель Надаль та інші.
Вони приділяють цьому дедалі більше уваги з 28 років. Тут багато чого можна навчитися, багато чого додати, і ми побачимо, куди це нас приведе.»
Досьє — Саудівська Аравія, травми, війна та бізнес: захоплююче закулісся тенісу розкриває TennisTemple
Теніс, новий майданчик для Саудівської Аравії
Вплив війни на теніс в Україні: фінансова допомога, фонди, інституції та труднощі різного ґатунку
Війна екіпіровок: як контракти на одяг домінують у бізнесі тенісу