3
Tennis
4
Predictions game
Community
Коментар
Поділитися
Follow us

Хачанов: «Потрібно адаптувати свою програму, Надаль і Джокович часто про це говорили»

У щирій розмові Карен Хачанов розкриває аспект, який часто залишається поза увагою в сучасному тенісі: відновлення.
Хачанов: «Потрібно адаптувати свою програму, Надаль і Джокович часто про це говорили»
AFP
Clément Gehl
le 03/12/2025 à 10h44
1 min to read

Для медіа Championat Карен Хачанов розповів про відновлення між турнірами та фізичні проблеми.

На його думку, планування програми є першочерговим для підтримки здоров'я. Він заявив: «Завжди потрібно аналізувати, що спрацювало добре, а що ні.

Publicité

«Відновлення є першочерговим»

У будь-якому випадку, ми набуваємо досвіду, тому відновлення є першочерговим, не лише між матчами, але й між турнірами. Ви вже знаєте себе. Наприклад, якщо ви добре граєте в одному, двох чи трьох турнірах, іноді ви відновлюєте форму, але також відчувається втома.

Тому потрібно прислухатися до себе та адаптувати свою програму. Я вважаю, що це важливо; легендарні тенісисти часто про це говорили: Новак Джокович, Рафаель Надаль та інші.

Вони приділяють цьому дедалі більше уваги з 28 років. Тут багато чого можна навчитися, багато чого додати, і ми побачимо, куди це нас приведе.»

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44
Karen Khachanov
18e, 2320 points
Rafael Nadal
Non classé
Novak Djokovic
4e, 4830 points
Коментарі
Send
Règles à respecter
Avatar
Community

Чому незараховуєм перемоги ТРУНГАЛЕТТІ ???

19.03.2024 РОКУ