Існер ламає табу: «Міжсезоння настільки переоцінене»
Період міжсезоння у професійному тенісі регулярно відновлює дебати навколо його тривалості. У своєму подкасті Nothing Major Джон Існер пішов проти течії, вважаючи, що цей період не такий важливий, як про нього говорять.
Він пояснив: «Це, можливо, суперечлива думка, але міжсезоння настільки переоцінене. Особливо коли ти вже маєш певну популярність, ближче до тридцяти років, ти не винаходиш колесо, достатньо просто підтримувати себе та залишатися здоровим.
«Йдеться про підтримання вашої форми»
Звичайно, потрібно бути дуже професійним, але не обов'язково виснажувати себе протягом цих трьох тижнів. Працюйте наполегливо, добре спіть, харчуйтеся правильно та готуйтеся до наступного року.
Якщо вам 20 років і ви тільки починаєте на турнірах, так, вам потрібно зміцнювати своє тіло. На початку кар'єри міжсезоння є вирішальним для набуття цієї основи, але коли ви вже стали досвідченим гравцем, йдеться про підтримання вашої форми та турботу про себе.»
Кубок Девіса: між реформами, критикою та національною культурою
Коли зірки тенісу змінюють корт: від співака Ноа до депутата Сафіна – інший матч, матч перекваліфікації
Лабораторія тенісу завтрашнього дня: чи має Masters Next Gen майбутнє?
Теніс: маловідомі істини про міжсезоння – між відпочинком, стресом і фізичним виживанням