Tennis
Predictions game
Community
Коментар
Поділитися
Follow us

Рафа Надаль: «Я не забобонний» — правда за його нав'язливими ритуалами

Ми думали, що знаємо все про його розстановку пляшок, точні рухи перед кожним розіграшем. Але Рафа Надаль розкриває невідому історію за його найбільш знаковими рутинами.
Рафа Надаль: «Я не забобонний» — правда за його нав'язливими ритуалами
© AFP
Arthur Millot
le 25/11/2025 à 07h43
1 min to read

Роками камери вивчали кожен його рух: ретельно розставлені пляшки, підтягнуті шорти чи поправлене волосся.

Запитання про це в інтерв'ю для Movistar+, Рафа Надаль заявив таке:

«Я не дуже забобонний, на відміну від того, що ви могли б подумати. Поза тенісом у мене немає ні рутини, ні ритуалів. Все це залишалося на корті та під час змагань. Мені це було потрібно.

Я хотів би досягти такого рівня концентрації без цих рутин. На початку кар'єри вони не були такими вираженими. Теніс вимагає багато і з'їдає тебе зсередини. Ми виходимо на корт щодня, знаючи, що можемо вилетіти та повернутися додому ввечері.

Ви повинні знайти рутини, з якими почуваєтеся комфортно, безпечно, і які допомагають не втрачати нитку того, що ви робите, щоб ізолюватися від усього іншого.

Я намагався їх скоротити, тому що коли дивився на себе по телевізору, мені не подобалося те, що я бачив, але це пройшло. Вони давали мені відчуття, що я зосереджений на 100% на тому, що роблю.»

Що в підсумку розкриває Надаль, так це те, що його ритуали не були ексцентричними звичками… а ключем до нестандартного мислення.

Rafael Nadal
Non classé
Коментарі
Send
Règles à respecter
Avatar
Investigations + Все
Більше, ніж матч: нерівність оплати між жінками та чоловіками в тенісі
Більше, ніж матч: нерівність оплати між жінками та чоловіками в тенісі
Clément Gehl 21/12/2025 à 11h59
Від сестер Вільямс до Алізе Корне, від спонсорів до турів ATP і WTA – дискусія про рівність оплати в тенісі ніколи не була такою гострою. Між беззаперечним прогресом і стійкими нерівностями король ракеткових видів спорту опинився перед власними суперечностями.
Змінити тренера чи перевинайти себе: міжсезоння — час рішень
Змінити тренера чи перевинайти себе: міжсезоння — час рішень
Jules Hypolite 20/12/2025 à 17h03
Зміни тренера, нові методи, технологічні інновації: під час міжсезоння нічого не лишають випадку.
Rafa Nadal Academy: зразок експертизи та професіоналізму для майбутніх зірок тенісу
Rafa Nadal Academy: зразок експертизи та професіоналізму для майбутніх зірок тенісу
Adrien Guyot 20/12/2025 à 09h00
Програми для будь-якого віку, шлях до професійного спорту у великих, дедалі сучасніших комплексах. Така філософія Rafa Nadal Academy, яка знаходить чемпіонів завтрашнього дня та готує їх до найвищого рівня.
Кубок Девіса: між реформами, критикою та національною культурою
Кубок Девіса: між реформами, критикою та національною культурою
Clément Gehl 07/12/2025 à 12h38
Від суперечливої реформи до палких заяв, Кубок Девіса й далі роз’єднує. Між ностальгією за старими форматами та незламною любов’ю до національної форми гравці діляться своєю правдою про змагання, яке, попри все, досі змушує серця битися частіше.
More news
Надаль: «Я не думаю, що теніс так сильно змінився»
Надаль: «Я не думаю, що теніс так сильно змінився»
Clément Gehl 25/11/2025 à 09h16
Через рік після виходу на пенсію Рафаель Надаль ділиться своєю думкою про еволюцію тенісу. На його думку, спорт не так сильно змінився, навіть якщо гравці б’ють сильніше.
Топ-4 світу у 38 років: як Джокович досяг того, що ніхто навіть не наважувався уявити
Топ-4 світу у 38 років: як Джокович досяг того, що ніхто навіть не наважувався уявити
Arthur Millot 25/11/2025 à 12h06
У віці 38 років і п'яти місяців Новак Джокович здобув новий шматок історії: став найстарішим гравцем ери ATP, який завершив сезон у світовому топ-4.
Надаль розповідає про неможливе випробування Великої трійки: «Один ніколи не зміг би цього досягти»
Надаль розповідає про неможливе випробування Великої трійки: «Один ніколи не зміг би цього досягти»
Arthur Millot 25/11/2025 à 07h23
Рафаель Надаль повернувся до надмірного тиску, який сформував один із найміфічніших тріо в історії тенісу.
Надаль розповів про Федерера та Джоковича: «Ми можемо без проблем разом піти на вечерю»
Надаль розповів про Федерера та Джоковича: «Ми можемо без проблем разом піти на вечерю»
Jules Hypolite 24/11/2025 à 22h10
Рафаель Надаль розкриває, як зрілість змінила його стосунки з Федерером та Джоковичем. Незважаючи на роки епічних битв, він запевняє, що суперництво завжди залишалося на корті… і що зараз усі троє можуть зустрітися за вечерею.
Community

Чому незараховуєм перемоги ТРУНГАЛЕТТІ ???

19.03.2024 РОКУ