Змінити тренера чи перевинайти себе: міжсезоння — час рішень
Кожен кінець сезону відкриває тихий, але визначальний фронт робіт: стратегічний вибір. Міжсезоння, коротка пауза в перенасиченому календарі, стає єдиним моментом, коли гравці можуть проаналізувати свій рік, оцінити своє оточення й скоригувати свій штаб.
Дехто вирішує розірвати цикл, що втрачає динаміку, інші воліють зберегти основну структуру, додаючи свіжої крові або модернізуючи свої методи. У тенісі, що став вимогливішим, ніж будь-коли, уміння реорганізуватися в розпал міжсезоння стало необхідністю.
ЧОМУ МІНЯТИ ТРЕНЕРА ПІД ЧАС МІЖСЕЗОННЯ?
Маючи приблизно шість тижнів паузи перед стартом нового сезону, гравці мають знайти правильний баланс між відновленням, участю в показових матчах і базовою роботою. Цей період також присвячений фізичному підсиленню, а також розробці нових технічних і тактичних напрямів.
Саме ці останні елементи можуть виявитися визначальними в підготовці — щоб здивувати суперників, розвинути конкретний сектор гри чи прийняти інший ментальний підхід.
У контексті, де календарі ATP і WTA стають дедалі щільнішими, вікно для глибоких змін залишається вкрай обмеженим. А зміна тренера в середині сезону часто є дуже складним, а іноді й контрпродуктивним вибором.
Отже, міжсезоння видається ідеальною можливістю, щоб гравці могли «навести лад» у своєму штабі або посилити його. У грудні вони можуть працювати без безпосереднього тиску результатів, закладати основи нового проєкту й розпочати повний цикл фізичної та технічної підготовки.
Очевидні спортивні причини
Наприкінці одинадцятимісячного сезону гравці та гравчині ретельно розбирають свій рік. Рейтинг ніколи не бреше: застій, відкат або нездатність зробити крок уперед достатні, щоб посіяти сумніви. Ранні вильоти, невдачі на великих турнірах і поразки від одних і тих самих типів суперників — це сигнали, що підштовхують до пошуку нового погляду.
У такому контексті тренер, стрижень спортивного проєкту, логічно опиняється під питанням. Це явище посилюється еволюцією тенісу: зростаючою фізичною інтенсивністю, необхідністю швидко адаптуватися до покриттів, важливістю наявності вирішальних «зброї», щоб конкурувати з найкращими.
Деякі гравці тоді вважають, що досягли технічної чи тактичної стелі зі своїм нинішнім штабом.
Френсіс Тіафо чудово ілюструє цю логіку. У жовтні 2025 року, напередодні міжсезоння, американець вирішує розлучитися з Давидом Віттом.
Зміни можуть бути пов’язані й з людськими причинами. Стосунки між гравцем і тренером — одні з найінтенсивніших у спорті: подорожі, щоденні тренування, постійний тиск, керування ключовими моментами та кризами. З часом така близькість може зноситися.
Слово, яке гірше сприймається, довіра, що тане, чи рутина, яка закріпилася, — цього достатньо, щоб послабити дует.
Міжсезоння тоді дає цінний час для паузи. Без офіційних змагань у гравців є простір, щоб проаналізувати динаміку свого штабу. Часто саме в цій паузі стає очевидно: стосунки вже не працюють так, як раніше.
Коли потреба в оновленні стає надто сильною, міжсезоння перетворюється на ідеальний момент, щоб почати з нуля. Саме тоді відбуваються найрадикальніші розриви — ті, що переосмислюють спортивний проєкт, а іноді й саму кар’єру.
ВАЖЛИВІ ЗМІНИ, ЗДІЙСНЕНІ ПІД ЧАС МІЖСЕЗОННЯ
В останній історії тенісу деякі міжсезоння стали справжнім поворотним моментом у кар’єрі провідних гравців та гравчинь.
Саме в цей перехідний період, далеко від турнірного тиску, народжуються найрішучіші вибори: нового тренера, нового методу чи зміни ігрової філософії.
Джокович – Беккер: ставка, що більш ніж виправдалась
У 2013 році, за тиждень до Різдва, Новак Джокович справляє фурор, оголосивши про прихід Бориса Беккера як головного тренера. Новина приголомшує весь тур: німець, шестикратний переможець турнірів Великого шолома, ніколи не тренував на найвищому рівні.
Проте Джокович категоричний: «Борис буде тренером №1». Беккер таким чином виходить на перший план перед Маріаном Вайдою, його історичним наставником, який залишається в штабі, але з меншою роллю.
Тоді серб виходить із фрустраційного сезону: Надаль відбирає в нього перше місце у світі й перемагає його на Ролан Гаррос, а потім у фіналі US Open, Енді Маррей долає його у фіналі Вімблдону. Джокович відчуває потребу у зовнішньому погляді, новому голосі, здатному підштовхнути його ментально в ключові миті.
Ставка повністю себе виправдовує. Між 2014 і 2016 роками серб домінує в турі: шість титулів Великого шолома, чотирнадцять Masters 1000 і два сезони, завершені на позиції №1 у світі. Він також завершує кар’єрний «Гранд шолом» у 2016 році, вигравши Ролан Гаррос.
Міжсезоння 2013 року назавжди залишиться великим поворотом у його кар’єрі — моментом, коли Джокович обрав абсолютну вимогливість. З Беккером він переосмислює своє ставлення до тиску й входить в один із найдивовижніших періодів домінації в історії сучасного тенісу.
З Ленделом Маррей увійшов до когорти великих
У грудні 2011 року Енді Маррей теж робить вирішальний крок. Після міцного, але позначеного втраченими шансами сезону він знає, що йому все ще бракує щабля, щоб стати одним із найбільших чемпіонів. Тоді він звертається до Івана Лендла, колишнього №1 світу й восьмиразового переможця турнірів Великого шолома, чиї кар’єрні етапи нагадують його власні: кілька програних фіналів перед тріумфом.
Результат миттєвий. Під впливом Лендла Маррей стає агресивнішим, стабільнішим і, головне, ментально міцнішим. У 2012 році він виграє олімпійське золото, а потім свій перший турнір Великого шолома на US Open, перш ніж тріумфувати на Вімблдоні в 2013-му.
Міжсезоння 2011 року так і залишиться моментом, коли він дав собі засоби, щоб надовго ввійти до кола чемпіонів, здатних перемагати Федерера, Надаля чи Джоковича.
Кейгіл вивів Халеп на вершини
Взимку 2015 року Сімона Халеп вирішує довірити своє спортивне майбутнє Даррену Кейгілу — шанованій фігурі туру й тонкому стратевтові. Румунка шукає штаб, здатний допомогти їй еволюціонувати в грі.
Під керівництвом Кейгіла Халеп стає агресивнішою, рухливішою й тактично яснішою. Австралійський тренер, який бачив увесь її потенціал, допомагає їй здобути перший номер світового рейтингу в 2017 році, а у 2018-му — перший титул Великого шолома на Ролан Гаррос.
Якщо деякі міжсезоння дають початок історичним дуетам, що змінюють кар’єру, то інші показують, що зміна тренера залишається ставкою, іноді ризикованою. Несумісні підходи, завищені очікування, серія слабких результатів: деякі рішення, покликані перезапустити динаміку, зрештою її лише послаблюють.
НЕВДАЛІ СТАВКИ МІЖСЕЗОННЯ
Щоб побачити кілька провалів, запущених під час міжсезоння, достатньо повернутися до 2024 року.
Тоді як Яннік Сіннер закріпився на вершині рейтингу, 37-річний Новак Джокович шукає рішення, як повернути перевагу над італійцем — а також над Карлосом Алькарасом — уже в наступному сезоні.
У листопаді серб дивує всіх: він оголошує про прихід Енді Маррея, який щойно завершив кар’єру, як нового тренера. Ідея викликає фурор: два колишні суперники, об’єднані спільним проєктом, технічна близькість, народжена їхніми дуелями, і надія, що цей безпрецедентний зовнішній погляд перезапустить Джоковича. Але Маррей ніколи раніше не тренував, і очікування швидко стають надмірними.
Реальність швидко наздоганяє дует. П’ять місяців потому співпраця завершується після серії невтішних результатів: зняття в півфіналі Australian Open, ранні вильоти в Досі, Індіан-Веллсі, Монте-Карло й Мадриді. Лише вихід у фінал Маямі трохи покращує загальну картину.
Сам Маррей підсумує цей невдалий експеримент так: «Я радий, що спробував, я був повністю залучений. Але я розчарований, що не досяг тих результатів, на які сподівався для нього».
Рибакіна – Іванишевич: блискавичний розрив
У жіночому турі Олена Рибакіна, чемпіонка Вімблдону-2022, вирішує почати з нуля після складного сезону-2024. Вона розлучається зі Стефано Вуковим, послабленим звинуваченнями в домаганнях, і робить ставку на гучне ім’я, щоб перезапустити свою траєкторію: Горана Іванишевича, чемпіона, який став тренером-елітником після п’яти успішних років із Новаком Джоковичем.
Ставка миттєво викликає захоплення: з її потужністю та подачею багато хто уявляє, що Рибакіна знову стане однією з головних претенденток на титули Великого шолома. Дехто, як Алекс Корретха, навіть вважає, що вона завершить рік номером один.
Але ідилія швидко руйнується. Лише за два місяці після початку співпраці казахстанка й хорват розривають відносини. Іванишевич стримано пояснить це позаспортовими проблемами та неможливістю продовжувати роботу в умовах, які він не контролював:
«Сталися речі поза кортом. Я не мав на них жодного впливу. У якийсь момент я зрозумів, що найкраще рішення — піти. Я не хотів бути в це втягнутим».У спорті, де іноді змінюють тренера швидше, ніж ракетку, деякі обирають інший шлях: зберегти головного тренера, одночасно коригуючи все, що його оточує. Йдеться вже не про революцію, а про оптимізацію структури, яка вже працює, щоб зробити її ефективнішою й довговічнішою.
Часто висновок простий: центральні стосунки залишаються міцними, але потребують оновлення. Після багатьох років співпраці навіть найуспішніші дуети відчувають потребу додати нову експертизу, розподілити ментальне навантаження чи запросити зовнішній погляд.
Без змагань і з реальним часом для роздумів міжсезоння стає ідеальним моментом, щоб удосконалити організацію, а не будувати її наново. Підхід, який дедалі частіше приваблює чемпіонів, що прагнуть зберегти безперервність, водночас впроваджуючи свіжі ідеї.
«Мати другий голос — життєво важливо»
У 2024 році Карлос Алькарас користується міжсезонням, щоб скоригувати організацію своєї команди. Не торкаючись свого головного стовпа, Хуана Карлоса Ферреро, він вводить другий голос: Самуеля Лопеса. Той так пояснює логіку перерозподілу ролей:
«За роки спільної роботи, подорожей і напруги все накопичується. Багато відповідальності лягає на тренера. Мати другий голос — життєво важливо: це нова фігура, здатна привнести свіжість».
Вибір, що приніс плоди. У 2025 році Алькарас проводить винятковий сезон (№1 у світі, два титули Великого шолома, вісім титулів загалом), спираючись на збалансовану організацію: Лопес підхоплював роботу, коли Ферреро потрібен був перепочинок, а на великі турніри дует знову збирався разом.
Але ця стратегія не нова. У 2013 році Роджер Федерер уже застосував цю модель, інтегрувавши Стефана Едберга до штабу поруч із Северіном Люті. «Ми справді добре ладнаємо», — пояснював тоді швейцарець, який бачив в Едберзі радше додаткову експертизу, ніж структурну зміну.
Модернізувати штаб: наука, дані та фізпідготовка в центрі міжсезоння
Міжсезоння — також ідеальний момент, щоб модернізувати штаб і пристосувати його до вимог сучасного тенісу.
Якщо головний тренер залишається стрижнем, то результативність тепер спирається на розширену команду: відеоаналітиків, фахівців з даних, тренерів із фізпідготовки, фізіотерапевтів чи психологів. Мета очевидна: оптимізувати кожну дрібницю в спорті, де перевага вимірюється відсотками.
Без календарних обмежень гравці нарешті можуть інтегрувати нові інструменти й побудувати справді міцну фізичну базу. У час, коли теніс стає вибуховішим і вимогливішим, підготовку довіряють експертам, здатним будувати важкі робочі блоки, мінімізуючи ризик травм.
Емма Радукану зробила це одним із ключових напрямів підготовки до сезону-2026. Переможниця US Open-2021 запросила нову тренерку з фізпідготовки Емму Стюарт, щоб повернути бездоганну форму й надовго закріпитися на найвищому рівні.
Вдалі рішення Сабаленко
Арина Сабаленко, своєю чергою, передбачила цю еволюцію задовго до інших. Уже в міжсезоння 2021 року, щойно піднявшись на 2-гу сходинку рейтингу, білоруска ввела до своєї команди фахівця з даних Шейна Ліянаяге, якому доручила аналіз її гри й гри суперниць. Невидима, але ключова робота в її підйомі.
Згодом, у 2022 році, зіштовхнувшись із кризою подачі (428 подвійних помилок за сезон), Сабаленко звернулася до експерта з біомеханіки Ґевіна Макміллана, який допоміг їй ґрунтовно перебудувати рух.
Результат: масштабна технічна трансформація, яку нині вважають одним із вирішальних поворотів її кар’єри.
Завдяки цим рішенням, ухваленим під час міжсезонь, Сабаленко поступово утвердилася як одна з найкомплектніших гравчинь туру, чотириразова переможниця турнірів Великого шолома, міцно закріплена на вершині рейтингу WTA.
МІЖСЕЗОННЯ — ДЗЕРКАЛО АМБІЦІЙ І ДОЛІ СЕЗОНУ
Період відпочинку, міжсезоння — також час, коли гравці ухвалюють ключові рішення щодо свого майбутнього. Саме протягом цих тижнів, далеко від кортів і медіа, вони окреслюють контури прийдешнього сезону, який, залежно від їхніх виборів, може бути коронований успіхом або позначений розчаруванням.
Змінити тренера, модернізувати команду чи додати нову експертизу — усе це стає вирішальними важелями, щоб підійти до наступного сезону з амбіціями та ефективністю.
Змінити тренера чи перевинайти себе: міжсезоння — час рішень 
Rafa Nadal Academy: зразок експертизи та професіоналізму для майбутніх зірок тенісу 
Кубок Девіса: між реформами, критикою та національною культурою 
Коли зірки тенісу змінюють корт: від співака Ноа до депутата Сафіна – інший матч, матч перекваліфікації