«Мені потрібно було перепрограмувати свою нервову систему», — стверджує Юван

Кая Юван пропустила майже весь сезон 2024 року після того, як їй діагностували функціональний неврологічний розлад. Повернувшись близько до топ-100, словенка розкривається.

AFP

Adrien Guyot

le 04/12/2025 à 11h48

1 min to read

Juvan

Після того, як вона пережила справжній спад у своїй молодій кар'єрі, Кая Юван, здається, повернулася назавжди, сильніша, ніж будь-коли. У 2022 році словенка пережила біль втрати батька, який помер від раку шлунка.

Після того, як вона призупинила свою кар'єру на кілька тижнів наступного року, на початку 2024 року, через кілька тижнів після участі в Відкритому чемпіонаті Австралії, їй діагностували функціональний неврологічний розлад.

«Я дізналася свій мозок зовсім по-іншому»

25-річна тенісистка, яка зараз посідає 101-ше місце у світі, повернулася в тур у лютому 2025 року, більш ніж через рік після останньої появи серед професіоналів. У інтерв'ю WTA Юван, яка на найвищій позиції була 58-ю, підвела підсумки свого періоду сумнівів, який віддалив її від кортів майже на весь 2024 рік.

«Я дізналася свій мозок зовсім по-іншому. Коли ти любиш когось (вона говорить про свого батька) так сильно, скорбота виснажує. Не можна відділити мозок від тіла. Весь наша нервова система контролюється мозком. Багато травм походять звідти. Спочатку один з моїх тренерів хотів зламати мене психологічно. Він думав, що зробить мене сильнішою, змінивши всю мою особистість.

«Протягом 10-12 місяців я не могла заспокоїти свою нервову систему»

Він не припиняв говорити, що я занадто добра з людьми, що у мене погана особистість. Це було схоже на маніпуляцію. Коли ти чуєш це щодня, навіть я, яка походить з дуже стабільної родини, це в кінцевому підсумку заходить у голову. Я справді почала вірити, що потрібно бути нещасною, щоб досягти успіху.

У світі багато нарцисів. Вони намагаються підкреслити вас, але кажучи: "Це я зробив це можливим, це завдяки мені ви хороші." А якщо ви програєте, це ваша провина. По суті, те, що сталося зі мною, це те, що я весь час перебувала в стані паніки.

Те, що колі було викликом, стало джерелом тривоги. Я не маю генетичної схильності до депресії чи тривожності, але протягом майже 10-12 місяців я прокидалася і не могла заспокоїти свою нервову систему. Я ставала все більш тривожною з кожним днем, але казала собі, що мушу продовжувати, що це добре — виходити зі зони комфорту, і що це нормально — бути в стресі весь час.

«Бачити, як речі відбуваються крок за кроком»

Мені потрібно було перепрограмувати свою нервову систему. Я не знала, що мозок розслабляється, коли ти більше розважаєшся. Але якщо ти відчуваєш страх, твоя нервова система напружується.

Це цілком логічно, але я не дивилася на речі з цього боку. Я думаю, якщо я чомусь навчилася з цього досвіду, то це бачити, як речі відбуваються крок за кроком», — заявила Юван для офіційного сайту WTA.