Надаль про календар: "Грати більше - не завжди краще".

Рафаель Надаль провів останні кілька днів у Джидді в рамках турніру Next Gen ATP Finals.

Іспанська легенда, який завершив кар'єру в листопаді після Фіналу 8 Кубка Девіса, зміг зустрітися з учасниками турніру.

На відео, опублікованому каналом ATP Tour на YouTube, Надаль кілька хвилин поспілкувався з Жоау Фонсекою, Алексом Міхельсеном та Якубом Менсіком.

Відповідаючи на запитання Міхельсена про перевантажений календар, людина з 22 титулами Великого шолома вважає, що все приходить з досвідом, але баланс між професійним та особистим життям має фундаментальне значення.

"Зрештою, ти розумієш, що грати більше - не завжди краще.

З моєї точки зору, коли ти граєш занадто багато, то починаєш відчувати, що ти просто важкий робітник, а спорт не може бути звичайною, монотонною роботою: це пристрасть.

Ти втрачаєш частину свіжості, яка потрібна тобі в будь-який момент. Зрозуміло, що коли ти молодший, ти повинен грати більше, і в залежності від результатів ти можеш адаптувати свій графік.

Але ти маєш знайти баланс, бо якщо грати більше, це може призвести до виснаження, ти впадеш.

Важлива не кількість турнірів, які ти граєш, а кількість матчів, які ти граєш.

Теніс - це вид спорту, в який грають дуже психологічно і який вимагає багато, тому що маржа дуже мала.

Зрештою, в тенісі, коли ви виграєте 6-3, 6-3 і коли програєте 6-3, 6-3, різниця в грі, яку ви граєте, дуже мала, тому саме ментальна свіжість може мати значення", - стверджує він.