Де Мінаур про календар: «Досить бути трохи розумнішим»
У відвертій розмові Алекс де Мінаур розкриває свій рецепт тривалої кар'єри в турі: точне управління календарем і спокійний психологічний стан.
© AFP
У подкасті The Sit-Down Алекс де Мінаур обговорив управління календарем, що є дуже поширеною темою серед тенісистів. На його думку, розумне планування є ключовим і допомагає впоратися.
Він пояснив: «Досить бути трохи розумнішим і краще керувати своїм календарем. Цього року, наприклад, я не грав жодного турніру ATP 250. Це досить неймовірно, якщо задуматися.
Publicité
«Не додавати більше тиску, ніж потрібно»
Мова йде про те, щоб впоратися з цим, керувати тижнями, а також психологічно — тим, як ми підходимо до певних турнірів, і не додавати зайвого тиску.
Я значно покращився в цьому, і, звісно, коли ти отримуєш задоволення, коли розслабляєшся між турнірами, обідаєш з друзями, випиваєш каву чи досліджуєш місто.»
Кубок Девіса: між реформами, критикою та національною культурою 
Парадокс, який розколює теніс: між виснаженими гравцями, перенасиченим календарем та вибухом кількості показових матчів 
Підготовка майбутніх чемпіонів: занепад французької публічної моделі перед обличчям приватних академій 
Чи загрожує падел тенісу? Занурення в революцію, що змінює встановлений порядок